7 врста намирница које ублажавају горушицу: Смањују желудачну киселину и поспешују варење

Готово да не постоји особа која бар једном у животу није осетила киселину у желуцу, односно горушицу. Истраживања показују да у данашњој популацији чак свака трећа особа има проблема са овом појавом. Горушица се јавља када доњи езофагеални сфинктер, мишић који затвара желудац са горње стране, није довољно затворен. Тада се киселина из желуца враћа у једњак што даје осећај печења. Када једемо, овај мишић је отворен да пропусти храну у желудац. Горушица се