Da li znate zbog čega bobičasto voće leti treba jesti svaki dan?

Ribizla, borovnica, malina - koje bobičasto voće i zašto treba jesti posebno leti i to svakodnevno. POMAŽE U ODRŽAVANJU telesne TEŽINE (I MRŠAVLJENJU) Da počnemo od onoga što zanima mnoge, posebno tokom leta, a to je mršavljenje. U velikom broju slučajeva, ljudi izbegavaju voće u okviru niskokalorične ishrane, posebno ono sa visokim sadržajem šećera (banane, grožđe, smokve, urme, mango i sl). Sa druge strane, dodavanje bobičastog voća jelovniku nije zabranjeno