Шест начина да направите креативну салату која ће вас заситити

Проблем је у томе што је већина њих у ствари беживотна, без довољно калорија и добре комбинације протеина, масти и угљених хидрата како би нас држале ситим три или више сати. За што лакше решење, ево којих је то шест начина да направите креативну салату која ће вас заситити. 1. Када нисте сигурни, додајте хлеб. Од угљених хидрата у салати, ако их и има, најчешћи је скроб на биљној бази, попут кукуруза или цвекле. То је, наравно, у реду, али често није