Три правила здраве исхране: Придржавајте се овога и нећете бити ни један дан на дијети!

Како бисте имали добро здравствено стање, неопходно је да се исправно храните, како би вашем организму дали оно најбоље. Међутим, упркос жељи за тиме, поједини људи једноставно не могу да усагласе своје жеље и могућности, па подлегну "лакшем путу". Ипак, здрав начин живота не мора бити толико тежак. Нутриционисткиња Ивана Мишић открива која су то три правила која ће вам омогућити здрав живот: - Сви отприлике знамо шта значи здрава исхрана (или бар имамо идеју