Vežbajte na radnom mestu: Doktorka preporučuje program vežbi za nas koje dugo sedimo
Lepota i zdravlje 03.09.2021
Covid-19 ili sezonska alergija? Evo kako da ih razlikujete! Vreme je jesenjih alergija, posebno na ambroziju koja je jedan od najjačih p... Znaci da ste imali koronu možda i nisu tako očigledni... Više od 190 miliona ljudi je od 2019. godine imalo koronavirus, tvrdi SZO (Svetska Zdrav... Jesenje alergije počinju u kasno leto i mogu da traju do početka zime... Sezonske alergije većinu nas asociraju na alergiju na polen u proleće. Al... Vežbanje tokom menstrualnog ciklusa: da ili ne? Evo šta kažu stručnjaci!
Vežbajte na radnom mestu – imperativ je za sve nas čiji posao podrazumeva dugotrajno sedenje. Ali, koje vežbe su najefikasnije? Zahvaljujući platformi DokTok pred nama su objašnjenja medicinskih stručnjaka. Dr Dijana Bujaković, specijalistkinja fizikalne medicine i rehabilitacije, objasnila nam je koje vežbe možemo izvoditi na radnom mestu i na koji način. Sedentarni način života i radno mesto koje većinom vremena uključuje sedenje, predstavljaju značajan faktor
