Šetnja je neophodna za dobro zdravlje: Evo koliko koraka dnevno čuva srce

Nekako je postalo opšteprihvaćeno da je 10.000 koraka dnevno potrebno da bismo sačuvali zdravlje. Ali, da li je stvarno potrebno napraviti 10.000 koraka dnevno da bismo bili zdravi? Najkraći odgovor je - ne! Koren ovog verovanja krije se još u izumu jedne japanske kompanije, napravljenom sredinom šezdesetih godina. U pitanju je bio brojač koraka nazvan "Manpo-kei", što u prevodu znači 10.000 koraka. Samo ime tog merača postavilo je standard u koji i danas verujemo