Hula hop i zdravlje: Zabavni fitnes benefiti
Lepota i zdravlje 06.09.2021
Vežbajte na radnom mestu - imperativ je za sve nas čiji posao podrazumeva dugotrajno sedenje. Ali, koje vežbe su najefikasnije? Zahvaljujući platf... Vežbanje tokom menstrualnog ciklusa: da ili ne? Evo šta kažu stručnjaci! Bol u krstima i stomaku, bezvoljnost, umor, tromost, nadimanje i oticanje... Kortni Koks je uvek u kondiciji, a to smo naročito primetili na okupljanju "Prijatelja". A evo i kako to postiže. Nakon što su šest prijatelja i z... Retro vežba 90-ih postaje ponovo popularna. Evo i o čemu se
Hula hop i zdravlje i te kako idu ruku pod ruku. Hula hop je više od razbribrige za decu (i neke odrasle)! U pitanju je zabavna alatka za vežbanje koja ima čudesne benefite po naše zdravlje. Pretpostavljamo da ste poslednji put vrteli hula hop pre neke dve, do tri decenije. Za većinu, ovo je igračka za dečiju razbribrigu koja je bila veoma popularna devedesetih godina prošlog veka. Ali, hula hop doživljava veliki povratak i to u svet fitnesa! A sve zahvaljujući
