Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 12.09.2021

Nalazi velikih studija podržavaju ideju da bi mentalna stimulacija mogla da odloži početak demencije, kaže vodeći autor. Ljudi koji imaju mentalno stimulativne poslove imaju manji rizik od demencije u kasnijim godinama od onih koji takve poslove… »

Američka uprava za hranu i lekove (FDA) saopštila je da joj je potrebno više vremena da odluči da li će e-cigarete ostati na tržištu, Ovo odlaganje razbesnelo je pedijatre i zagovornike borbe protiv pušenja. FDA je saopštila da je preduzela mere… »

Najbitnije je da pronađete vežbu koja vam odgovara. Ako vam trčanje ne ide i prouzrokuje vam bol, nemojte sebi postavljati za cilj trčanje nekoliko kilometara svako jutro. Postavljanje novih ciljeva je jednostavno, ali njihovo sprovođenje može da… »

Dnevna doza vlakana na dnevnom nivou bi trebalo da iznosi od 25 do 30 grama, većina ipak ne zadovoljava tu preporuku stručnjaka. Neretko zanemareni nutrijent nalazi se u voću, povrću, žitaricama i mahunarkama, a izuzetno je zasitan i ima mnogo… »