Kada je stres na normalnom nivou, a kad postaje nešto ozbiljnije?

Stres je “normalan ljudski odgovor na bilo šta fizičko ili emocionalno što opterećuje osobu”, rekla je dr Gejl Salc, klinički vanredni profesor psihijatrije u “The New York Presbyterian Hospital”. – Akutni stres, je stres koji nastaje tokom određenog trenutka na kratak vremenski period, i može da bude od pomoći u snalaženju u toj specifičnoj situaciji – rekla je dr Sintija Akril, sertifikovana edukatorka za savladavanje stresa i dodala da se u tom trenutku