U čemu je prednost onlajn treninga: Odgovor smo dobili od fitnes instruktorke Srđane Šijan (intervju)
Lepota i zdravlje 22.09.2021
U subotu, 25. septembra od 18 sati u Tašmajdanskom parku biće održana #BEACTIVE noćna trka, besplatna štafetna trka u paru koja ove godine nosi sim... Bosonogo treniranje je novi trend u fitnes svetu, ali da li se preporučuje? Otkrivamo vam u nastavku. Iako smo potrošili čitavo bogatstvo na udob... U razgovoru sa učiteljicom joge Nevenom Borovac tražili smo odgovor na pitanje kako odabrati onlajn trening (na vaš zahtev). A saznali smo mnogo vi... Za sve vas koje želite da vežbate kod kuće, predstavljamo
Želite da vežbate u udobnosti svog doma, a da postižete rezultate? Upravo to je ideja iza sajta Skilletic (Skills + Athletic) koji vodi instruktorka Srđana Šijan. Prednost onlajn treninga bila je samo jedna od tema našeg razgovora, koji će vas, nadamo se, motivisati da već danas odvojite vreme i pokrenete se! U fitnes industriji radim više od 12 godina. Sertifikovani sam instruktor grupnih programa i personalni trener, ali je moja priča počela kroz ples. Godinama
