Топ 3 најздравије јесење намирнице: Једите их и имаћете јак имунитет - не зна се која је укуснија!

Стигла нам је јесен, а ево које намирнице би по мишљењу стручњака обавезно требало да једете, да бисте читаве сезоне имали јак имунитет! Заједно са хладнијим данима, углавном нам стижу и чешће прехладе. Добра вест је да постоји доста здравих јесењих намирница које могу да помогну у јачању имунитета. "Да бисте били што здравији, разноврсна исхрана пуна воћа и повраће је много важнија него да једете неку конкретну наирницу", каже дијететичарка Ребека Диткоф! С