Veganski doručak

Potrebno je: 1 činija ovsenih ili mešanih pahuljica (ovas, ječam, pšenica, raž) 1 šolja bademovog mleka 1 šaka koštunjavog ili suvog voća (orah, badem, lešnik, smokva, kajsija, šljiva, brusnica, grožđice) ili semenki (bundeva, suncokret, lan) 1 šaka zrna nara 1 kašika čija semenki 1 breskva U činiju s pahuljicama naliti mleko, sipati seckano suvo ili koštunjavo voće ili semenke, dodati čija semenke i ostaviti da odstoji desetak minuta. Preko staviti kriške breskve