Ово сви раде, а успорава метаболизам! Због ових 10 ствари не успеваш да смршаш!

Када је реч о губљењу килограма, рачуница је јасна. Потребно је да више трошите калорија, од онога што уносите. Међутим, уколико не успевате да потрошите поменуте калорије, упркос труду и вољи, сасвим је очигледно да постоји нешто што вас кочи. Правилан рад метаболизма је један од предуслова за здрави губитак килограма, а уколико је он успорен и процес мршављења се кочи. Постоји чак 10 ствари које могу бити разлог успореног метаболизма: 1. Једете премало