Naučnici otkrili: Da li mesečeve mene mogu da utiču na san?
Prva 30.09.2021
Često možemo čuti da ljudi imaju probleme sa spavanjem kada je pun mesec. Nekima je teško da utonu u san, drugi se više puta bude tokom noći. Da li je insomnija zaista povezana sa mesečevim menama? Naučnici su odlučili da istraže ovaj fenomen i došli su do zanimljivih rezultata.
Glavni razlog zašto Mesec (posebno pun Mesec) može da poremeti vaš san je količina plave svetlosti koju emituje na noćnom nebu, potvrđeno je istraživanjem. Naši prirodni cirkadijalni ritmovi (biološki ritam spavanja i buđenja) suštinski su povezani sa četiri faze mesečevog ciklusa i poremećeni su do punog meseca. Kako Mesec prolazi kroz svaku fazu, on emituje više svetlosti tokom noći, što direktno utiče na naš san. Iako njegovo svetlo možda nije tako jako kao
