1 Састојак снижава притисак, а има га у омиљеном јелу свих Срба: Лекари открили која количина решава проблем

Бројна истраживања су потврдила да магнезијум, кога има у намирници коју у Србији обожавају, делотворно снижава притисак. Магнезијум је минерал који је кључан за многе телесне функције, укључујући регулацију високог крвног притиска, а постоје докази да суплементи овог минерала могу да га снизе. Студије су показале да се код учесника који су примали 300-500 мг додатног магнезијума током два до три месеца побољшао крвни притисак у поређењу са учесницима који су