Jesenja dijeta je trenutno najveći hit: Uz ovaj plan ishrane dovešćete liniju do savršenstva

Sa jesenjim danima krećemo da se hranimo obilnije i jačom hranom, a sa zimskim mesecima se to dodatno pojačava. Upravo zato je jesen pravi mesec da mislite o zdravlju i nepotrebnom taloženju viška kilograma, a čak i da mislite o tome da se sada pozabavite viškom koji već imate. Ova dijeta ne zahteva veliko odricanje, ishrana je raznovrsna, a ovo su pravila kojih se treba pridržavati: Doručak Za doručak pojedite gajganu, ovsenu kašu ili sendvič od integrlnog hleba i