Трик за који вам треба свега 60 секунди: Откочите врат и смањите бол
Ало 10.10.2021
Свакоме од нас се барем једном догодило да смо се пробудили с укоченим и болним вратом
Ова честа појава може да буде врло непријатна, али проблем можете да решите код куће, без интервенције масера. 1. Корак Прстима напипајте болно место на врату и то тако да користите десну руку ако је бол на десној страни, односно леву, ако је на левој страни врата. 2. Корак Прстом, или прстима (у зависности од површине) притисните болно место. Бол притом мора да буде појачан, али издржив. Ако место не можете добро да дохватите, уместо прстију употребите тениску
