Нутриционисткиња открива зашто жудимо за одређеном храном: Постоји добар разлог за то, а ево шта може да се уради по том питању

Жудња организма за неком посебном храном није нешто што се јавља тек тако. Најпре, она истиче да је важно разликовати глад од жудње за храном. "Права глад је кад просто не бирамо шта једемо, да ли је зелена салата, пуњена паприка, чоколада. Када је у питању жудња за храном, ту већ негде онако бирамо, обично или слаткише, сланише, тесто, е ту је проблем. Ми волимо да кажемо то нам тело тражи, шаље нам сигнале, па онда ја сад то треба да једем. То може да буде