Teško vam je da ustanete čim napolju zahladni? To ima veze sa 2 hormona, doktorka objašnjava šta pomaže da se razbudite!

Ako se i vi pitate "zašto se ovako teško budim svakog jutra čim zahladni", ovo je odgovor! Da li je i vama teško da se razbudite, napustite topli krevet, čim počne hladno vreme? Bliži se i period kada će dani biti sve kraći a to dokazano utiče na naš san. Doktorka Suzan Lovel objasnila je da naši hormoni imaju veze sa ovim vremenskim ciklusom, i precizirala zbog čega je teško razbuditi se čim počne jesen. "Spavamo zbog uticaja hormona, a mnogi ne znaju u kakvoj su