Izvor: Kurir/Zdravlje arhiva vesti 13.10.2021

Iako možda ne postoji univerzalno "najbolji" položaj za spavanje, postoji najbolji način držanja tela, a sve se svodi na to da kičma bude u svom prirodnom položaju. To se postiže ležanjem na leđima ili na boku. Najbolji položaj za spavanje je… »

Zagađenje vazduha i pandemija koji traju, reklo bi se, u nedogled, ne pružaju nam mogućnost da se nadišemo čistog, kvalitetnog vazduha. Da ne biste izbegavali izlaženje napolje, kako se savetuje, ovo inovativno rešenje će rešiti problem… »

Ukoliko ste ovakav trening praktikovali tokom toplijeg perioda godine i sada želite da nastavite, ili planirate tek da počnete, donosimo vam nekoliko korisnih preporuka Treneri na sajtu Runner's World savetuju da trčite u paru s prijateljima i da… »

Nahraniti dete može biti izazov svaki dan, pa nije ni čudo da im u tom stalnom razmišljanju ponekad date i neku nezdravu namirnicu Glosa: Studija je pokazala da su prženi krompirići jelo koje deca najčešće jedu Ishrana dece je nešto drugačija od… »