Čuva srce i bogata je vitaminom c: Ova namirnica ima samo 19 kalorija i glavni je saveznik za mršavljenje!

Priroda nam je dala mnoge namirnice koje su ukusne, a zdrave, čime nam pomaže i da naše telo držimo u stanju balansa. Postoji više namirnica koje će vam pomoći pri gubljenju kilaže, ali zbog svoje niskokaloričnosti, tikvice spadaju u sam vrh. - Tikvice imaju veliki broj benefita za zdravlje organizam. Zbog ovih razloga bi trebale da se nađu u vašem jelovniku, što češće - kaže nutricionistkinja Nataša Đukić: Vrlo malo kalorija Oko 250 grama seckane tikvice sadrži