Ево шта уносите у организам са само једном конзервом туне, листа је дугачка!
Србија данас 13.10.2021
Сигурно нисте обратили пажњу...
Сардине су препуне важних хранљивих материја, што их сврстава на прво место кад је реч о исхрани, каже др Џош Акс. Због високог садржаја омега-3 масних киселина, протеина, витамина Б12 и селена, сардине спадају у врло моћне чуваре здравља. Уколико се редовно конзумирају, могу да допринесу побољшању комплетног организма, а ово су бенефити: А пост схаред би Брунсвицк РД (@брунсвицкрепдом) Једна порција сардине од око 75 грама садржи отприлике: 1. Обилују Омега
