Hladan tuš ujutru: Da li je to loša navika ili baš tako treba da započnete dan?

Hladan tuš ujutro postaje sve popularnija navika. Istraživanje iz Holandije pokazalo je da oni su koji su ujutro praktikovali hladan tuš bili manje na bolovanju od onih koji su uživali u toplom tušu. Naime, u istraživanju je učestvovalo preko 3000 ljudi. Bili su podeljeni u četiri grupe. Dobili su zadatak da se svaki dan tuširaju toplom vodom, ali jedna grupa je zamoljena da 30 sekundi pre kraja uključi hladnu vodu, druga 60, a treća 90 sekundi. Četvrta grupa