Mit ili istina: Da li se uz pomoć ananasa može smršati?
Prva 19.10.2021 | novosti
Ananas je voćka za koju se veruje da može pomoći u mršavljenju.
Ako želite da redukujete ishranu, preporučuje se da umesto slatkiša jedete što više voća koje pomaže mršavljenju, a ananas je prvi na toj listi. Sudeći po činjenicama, ananas jeste idealna namirnica ukoliko želite da se rešite suvišnih kilograma. Šolja ananasa sadrži samo 82 kcal, a u isto vreme, ovo voće je prepuno vitamina i minerala. Pored toga, uz ananas nećete brzo ogladneti jer drži sitost dugo. Šta sve sadrži ananas? Ananas sadrži bromelain, enzim koji
