Извор: Н1 Инфо/Здравље архива вести 29.10.2021

Због буке попут хркања људи губе више од 500 сати сна годишње

Због буке попут хркања људи губе више од 500 сати сна годишње

Н1 Инфо 29.10.2021
Хркање је један од водећих криваца за недостатак сна. Четвртину испитаника буднима држи партнерово хркање, а трећина због тога спава у другој соби. Типична одрасла особа због буке изгуби више од 500 сата сна годишње, што је… »
Зашто је стрпљење важно за здравље и како да развијете ту вештину?

Зашто је стрпљење важно за здравље и како да развијете ту вештину?

Н1 Инфо 29.10.2021
Док чекате у колони у време јутарњег шпица, па трубите возачу испред вас или још увек нисте добили кафу или сто у ресторану, па зовете конобара или хостесу и захтевате да знате зашто то траје толико дуго. Свако од нас има… »
Ово је пет најчешћих симптома можданог удара – препознајте их на време

Ово је пет најчешћих симптома можданог удара – препознајте их на време

Н1 Инфо 29.10.2021
Статистика је окрутна и истиче да је мождани удар један од водећих узрока смртности у свету, али и водећи узрок настанка инвалидитета. Иако се све више упозорава на ствари које вас стављају у ризичну групу и за које важе мере… »
Како да се изборите са зависношћу од нездраве хране?

Како да се изборите са зависношћу од нездраве хране?

Н1 Инфо 29.10.2021
Већина прерађене хране осмишљена је тако да изазива зависност - чак и више од дрога и алкохола, у неким случајевима, сматра награђивани новинар Мајкл Мос у својој посљедњој књизи "Хоокед: Фоод, Фрее Вилл, анд Хов тхе Фоод… »