Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 31.10.2021

Plaćen ili ne, prekovremeni rad može ozbiljno da poveća rizik od hipertenzije, upozoravaju kanadski naučnici. Dugi sati provedeni na poslu ne prijaju krvnom pritisku, sugeriše nova kanadska studija, rađena u tri javne ustanove u provinciji Kvebek… »

Krompir je jedna od namirnica koju mnogi koriste prilično često, ali znate li da li je zdraviji običan ili slatki krompir? Nutricionistkinja Loren Manaker navodi da mnogi veruju da običan krompir nije zdrav, ali to zapravo nije tako. Prednosti slatkog… »

Postoji način da budete fit i zdravi, čak i ako nemate vremena za vežbanje. Stručnjaci već dugo govore da se i kratke aktivnosti računaju, a sada su objavljena istraživanja koja pokazuju da od toga zaista postoje koristi. – To su vežbe između… »

Kafa je mnogima najdraži jutarnji stimulans i zadovoljstvo u ostatku dana. Studije već neko vreme upućuju na to da je kafa dobra za zdravlje, iako je ranije imala lošu reputaciju. Zašto je kafa dugo imala lošu zdravstvenu reputaciju? Tri… »

Palenta se obično pravi od žutog kukuruznog brašna, ali nećete pogrešiti ni ako ga zamenite belim. Osim toga, palenta doslovno “puni” creva zahvaljujući bogatom sadržaju vlakana koja upijaju vodu, nabubre i stvaraju dugotrajan osećaj sitosti… »