Ako ovako doručkujete, uništavate imunitet! Nutricionistkinja otkrila 5 jutarnjih grešaka, najgore su u jesen i zimu!

Ovo su najgore namirnice za doručak i imunitet, većina pravi greške! Kako ulazimo u hladnije mesece, tako sve više razmišljamo o jačanju imuniteta ishranom, da ne bismo morali da se oslanjamo na suplemente koji su često skupi, a nedelotvorni. Ovo su saveti nutricionista vezani za doručak - ako pogrešite, oslabićete imunitet, pa ih dobro zapamtite kako biste u sezonu zimskih infekcija ušli "spremni"! Nutricionistkinja Kortni D'Anđelo i dijetetičarka Loren Manaker