Стагнираш са губљењем килограма? Нутрициониста открива зашто се то дешава и шта треба да урадиш!

Уколико си се упустила у процес губљења килограма, сигурно и сама знаш колико жеље и воље је потребно да истрајеш у томе. Међутим ако дође до стагнације при мршављењу, сасвим је могуће и да ти се мало пољуља истрајност. Како се не би деморалисала, потребно је да знаш зашто и како долази до тога. Нутриционисткиња Марија Ђурковић објашњава да се процес мршављења одвија у две фазе: - Фаза 1 је рана фаза брзог губитка килограма када тело има тенденцију