Da li je bolje biti ranoranilac ili noćna ptica?
N1 Info 15.11.2021 | Autor:index.hr
Jedna od klasifikacija ljudi koja se temelji na navikama spavanja je ona s podelom na ranoranioce i noćne ptice.
Uvreženo je mišljenje da se ranoranioci smatraju susretljivijima od noćnih ptica jer oni koji rano ustaju uopšteno se lakše prilagođavaju standardnim dnevnim rasporedima. Prema pregledu istraživanja iz 2012. godine, ranoranioci su prijavili viši nivo pozitivnih emocija. Međutim, vredi uzeti u obzir da se sreća i druge pozitivne emocije mogu lakše postići kad vam vaš obrazac spavanja omogućava da se lako afirmišete u društvu. S druge strane, ostvarivanje i
