Svinjska mast daleko bolja od ulja: Veoma je zdrava za kosti, sadrži kalcijum, pomaže kod bronhitisa

Mnogi izbegavaju da spremaju hranu na svinjskoj masti, a zapravo je veoma zdravo ovako pripremati jela, a u ovoj situaciji kada cene ulja rastu, ovo bi mogla da bude bolja opcija. Svinjsku mast naravno koristite u umerenim količinama, ali i male količine mogu oplemeniti jelo. Zbog količine zasićenih masti i kolesterola svinjska mast dugo se smatrala opasnom po zdravlje, no dokazano i potvrđeno od strane brojnih stručnjaka kako je margarin, koji je godinama bio