Ову храну сматрају суперздравом, али није добра за дијабетичаре: Списак намирница које треба избегавати

Основно правило исхране особе са дијабетесом је избегавање наглог скока шећера, према речима доктора Џералда Бернстина, директора програма за управљење дијабетесом Института за дијабетес "Фридман". Према његовим речима најопаснија храна за дијабетичаре су газирани сокови и слаткиши, јер тело веома брзо апсорбује ове просте шећере, а на другом месту су угљени хидрати, као и храна са високим садржајем масти. Бели пиринач на врху листи У суштини све што је