Овај здрав доручак уништава ваше здравље: Намирница коју једете сваког јутра може бити опасна

Овас је једна од најздравијих намирница, али куповна овсена каша може да буде лоша по ваше здравље, објашњавају стручњаци. Ако желите да уносите више влакана, можда имате проблем с варењем или бисте једноставно хтели да се решите којег килограма вишка, вероватно доручкујете овсену кашу. Али, знајте да многи производи на којима поносно пише да садрже додата влакна крију гомилу калорија и штетних састојака! Један од њих је и куповна овсене каше коју многи једу