Nutricionista otkriva: Ovaj čaj najbrže deluje, pomaže kod izbacivanja viška tečnosti iz organizma

Kako pravilno piti vodu kako bismo ubrzali metabolizam? Koliko mi je vode dnevno potrebno? Kada je najbolje piti vodu? Čuli smo priče da većina ljudi unosi manje vode nego što je potrebno organizmu, ali pojavljuju se dileme kako ne preterati pri unosu vode, kao i kada je najbolje piti - pre ili psole jela. Odgovor na ovo pitanje daje nam nutricionista-dijetetičar Aleksandra Sedlarević: "Voda je od ključnog značaja za metabolizam. Učestvuje u svim telesnim