Време је за детокс: Ове намирнице чисте јетру од отрова
Курир 24.11.2021
Због стреса и лоше исхране у телу се накупљају токсини који штете здрављу, зато би требало да их се решите Јетра је један од унутрашњих органа који има намену да тело ослобађа од токсина и отрова који се у њему таложе.
Јетра је битан орган, и уколико дође до неког проблема или замашћења јетре, то може знатно утицати на здравље људи. Четири пута годишње, најбоље почетком новог годишњег доба, урадите детоксикацију. Током детоксикације важно је да смањите унос штетних материја у организам. То подразумева престанак пушења, али и избацивање прерађене, пржене хране и слаткиша. Уместо такве нездраве хране, треба појачати унос свежег воћа и поврћа и пити довољне количине
