Kako da šećer ne "skače" ako idete na slavu: Doktorka dala 5 najvažnijih saveta za ishranu bez odricanja tokom praznika!

Šećer u krvi i hrana na slavi nisu baš "idealan" par, ali uz ove savete doktorke ćete uspeti da držite glukozu u krvotoku pod kontrolom! Od jeseni pa sve do Božića, ljudi koji imaju povišen šećer u krvi moraju da paze zbog svih tih đakonija na slavama, proslavama, rođendanima... Predjela, pečenja i torte, kao i drugi specijaliteti, nisu hrana koju nutricionisti preporučuju ali nekad im je zaista teško odoleti. Doktorka Bindija Gandi objasnila je kako je moguće