Да ли знате шта је хипнагогија? Откријте шта је узрок трзаја током сна
Ало 28.11.2021
Трзање једне или обе ноге пре него што утонете у сан је појава са којом се велики број људи сусреће и назива се хипнички трзај
Хипнички трзај је облик миоклонуса, односно изненадног грчења групе мишића. Један од примера миоклонуса јесте штуцање. - Ови трзаји нису вољни, јако су кратки и јављају се изненада, најчешће у првој фази сна, у прелазном стадијуму између стања будности и дубоког сна - каже Елен Вермтер. Током ове фазе сна мишићи вам се опуштају, што мозак понекад протумачи као осећај падања, који затим доводи до контракције мишића. Хипнички трзаји могу да се јаве и без
