Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 29.11.2021

Odavno je svima poznato koliko je san važan za pravilno funkcionisanje, koncentraciju, motivaciju i uspešno odrađivanje dnevnih obaveza, ali uprkos čestim upozorenjima i savetima, ljudi se ne pridržavaju pravila da spavaju otprilike osam sati… »

Imajući u vidu da su pred nama hladniji dani karakteristični za jesen i zimu, trebalo bi da pripremimo naš organizam i obezbedimo mu bolji imunitet. Iako hladnije vreme ne znači da ćete se prehladiti, može da poveća podložnost prehladama jer… »