Zdravlje arhiva vesti 29.11.2021

Imajući u vidu da su pred nama hladniji dani karakteristični za jesen i zimu, trebalo bi da pripremimo naš organizam i obezbedimo mu bolji imunitet. Iako hladnije vreme ne znači da ćete se prehladiti, može da poveća podložnost prehladama jer češće… »

Korona je sistemska bolest i mesecima nakon što je neko preleži može ostaviti posledice na pluća, srce, štitnu žleždu, nervni sistem. Sve to ranije zdravog čoveka može odvesti u invaliditet, a oporavak traje dugo. O najčešćim posledicama koje kovid… »

Spanać je jedna veoma hranljiva namirnica bogata mnogim mikro i makro nutritijentima, i preporučuje se u svakodnevnoj ishrani. U 100g spanaća ima: Kad se spanać ubere nakon 5-7 dana stajanja izgubiće skoro sve od ovih hranljivih materija koje u sebi… »

Istraživač Hauard Rankin smatra da je vežbanje ključno za dobro zdravlje, pa bi osobe koje nisu ljubitelji vežbanja ipak trebalo da razmisle o tome. Prema Američkim centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), uspostavljanje redovnog režima vežbanja… »