Zbog čega se javlja umor nakon obroka? - Glavni razlozi i strategije kako da izbegnete ovu neprijatnu pojavu

Istraživači su ponudili brojne teorije o tome zašto dolazi do ove pojave, ali se slažu u jednom – radi se o prirodnom odgovoru organizma koji ne mora biti znak za uzbunu.. Umor ili problemi sa koncentracijom nakon obroka su učestala pojava, a taj jaki umor se javlja u zavisnosti od toga šta ste jeli, kada ste jeli i koliko ste pojeli. Za pojavu ovog stanja postoje nekoliko faktora, piše portal Ordinacija. Vrsta hrane koju konzumirate Hrana bogata proteinima i