Saveti nutricioniste – kako da postanete majstor za pripremu obroka

BizLife 02.12.2021  |  BIZLife
Saveti nutricioniste – kako da postanete majstor za pripremu obroka

Možda ste čuli za trend priprema obroka ponedeljkom.

Ako želite da uštedite sate kuvanja i trčanja u prodavnicu u poslednjem trenutku zbog namirnica koje ste zaboravili, onda postavljanje sistema za planiranje obroka može biti rešenje koje vam je potrebno da se pravilno hranite. Poželjno je osmisliti obroke sa pet primarnih sastojaka koji pokrivaju doručak, ručak, večeru, desert, pa čak i obrok dok ste u pokretu. Začini poput soli, bibera ili maslinovog ulja se ne smatraju „sastojkom“ u ovim receptima. Posedovanje

BizLife »

Zabava, najnovije vesti »