Zdravlje arhiva vesti 03.12.2021

Da li se i vama dešava da po nastupanju hladnijih dana vaš imunitet počinje da pokazuje znakove slabljenja? U tome definitivno niste usamljeni, ali uprkos pogrešnim uverenjima - razlog tome ne leži u niskim temperaturama. Glavni „krivac” je zapravo češći… »

Prema prvom istraživanju koje se bazira na podacima sa terena, omikron ima "značajnu" sposobnost izbegavanja imuniteta stečenog prethodnim infekcijama drugim sojevima kovida-19. Prema prvom istraživanju koje se bazira na podacima sa terena, omikron ima… »

Namirnica o kojoj će danas detaljno biti reči dragocena je u ishrani, jer je bogata proteinima i važnim vitaminima, a ukus je nesporan. Sa druge strane, dobro je znati koji sirevi odgovaraju našim potrebama, jer nije baš svakome preporučljivo masno i… »

Jasno je da hrana utiče na ljudski organizam na bezbroj načina, a jedan od njih tiče se i termoregulacije. Zbog toga se u zimskim mesecima, kada temperatura pada, preporučuje unos zdravih namirnica koje, između ostalog, deluju i tako što zagrevaju telo… »

Prema prvom istraživanju koje se bazira na podacima sa terena, omikron ima "značajnu" sposobnost izbegavanja imuniteta stečenog prethodnim infekcijama drugim sojevima kovida-19. Prema prvom istraživanju koje se bazira na podacima sa terena, omikron ima… »

Većini ljudi treba oko 600 do 800 IU vitamina D dnevno, i tokom letnjih dana tu količinu možemo dobiti jednostavno izlaganjem sunčevoj svetlosti na pola sata. Međutim, u zimskoj sezoni moramo da se oslonimo na ishranu i suplemente - kada ne dobijamo… »

Osim obroka „iz jednog lonca”, u jednostavnu ishranu spada i planiranje obroka ili kuvanje za više dana. Možda ste čuli za trend priprema obroka ponedeljkom. Ako želite da uštedite sate kuvanja i trčanja u prodavnicu u poslednjem trenutku zbog namirnica… »