Rešite se ružne navike: Na ovaj način prestaćete da grickate nokte

Primetićete da najčešće grickate nokte kada ste uznemireni, gladni ili kada vam je dosadno, a ta navika ostala vam je još od detinjstva. Psihološkinja Gauri Khurani objasnila je da je to samoumirujuće ponašanje koje ljudima pomaže da se otarase stresa. - Grickanje noktiju je samoumirujuće ponašanje, baš kao i čupanje kose ili štipkanje kože. Tim delovima tela je lako pristupiti, a rezultati nisu lako vidljivi drugima. Najčešći razlog zašto ljudi grizu nokte je to