Ruska doktorka otkriva Ova namirnica je spas za žene - reguliše hormone i usporava starenje

Izbalansirana ishrana je više od pola zdravlja - konzumiranje svežeg voća i povrća je "gorivo" za naš organizam. Međutim, čak i kada odlučimo da se hranimo zdravo, ponestaje nam ideja i imamo monoton način ishrane. Ovo je jedna od najvećih grešaka koje ljudi prave i zbog koje odustaju od zdrave hrane. Postoji bezbroj namirnica, različitih ukusa, mirisa i raznovrsnih boja koje nam je priroda dala, sa sastavom koji može oporaviti telo. Nažalost, mnoge neverovatno