Тело вам шаље сигнале: Ово су симптоми стреса

Готово да нема особе која данас не доживљава стрес, код куће или на послу, а често нисте ни свесни у којој мери организам трпи због тога. Када стресне ситуације сустижу једна другу, последице су неминовне. Ваше тело шаље знакове за узбуну – препознајте их на време. Несаница и лоши снови Ако се скоро сваке ноћи будите уплашени и узнемирени, постоји велика шанса да сте под стресом. Управо је стрес међу најчешћим узроцима лоших снова и кошмара. Још један проблем са