Telo vam šalje signale: Ovo su simptomi stresa

Gotovo da nema osobe koja danas ne doživljava stres, kod kuće ili na poslu, a često niste ni svesni u kojoj meri organizam trpi zbog toga. Kada stresne situacije sustižu jedna drugu, posledice su neminovne. Vaše telo šalje znakove za uzbunu – prepoznajte ih na vreme. Nesanica i loši snovi Ako se skoro svake noći budite uplašeni i uznemireni, postoji velika šansa da ste pod stresom. Upravo je stres među najčešćim uzrocima loših snova i košmara. Još jedan problem sa