Napravite najzdraviji doručak na svetu: Smanjuje krvni pritisak i rizik od nastanka dijabetesa (recept)
Srbija danas 14.12.2021
Ova namirnica je najzdravija.
Da biste osigurali sebi dobro zdravlje, pored fizičke aktivnosti, važno je voditi računa o namirnicama koje unosite u organizam. Ako svako jutro započnete da ovaj način, telo će vam biti zahvalno. Jaja su najzdravija namirnica koju možete ujutru pripremiti svojoj deci. Kajgana ili jaja na oko utoliće glad, pa su deca sita, gotovo do ručka. Osim toga, puna su proteina, zbog kojih neće u potragu za dodatnim kalorijama, već oko ručka. Istraživanja koja su obuhvatila
