Недељни јеловник: Ево шта можете јести, а да се не угојите - предлог нутриционисте!
Србија данас 15.12.2021
Није на одмет знати...
Велики број људи поштује пост, али су често у недоумици шта би могли да праве, да буде укусно, здраво, а да се не угоје. Одговор је заправо једноставнији него што мислите. Нутриционисткиња Марија Ђурковић је спремила недељни јеловник, који можете комбиновати како вам одговара, а обухватила је сва три оброка, доручак, ручак и вечеру, а ево и шта то подразумева: Посни доручак: Посни ручак: Посна вечера:
