Ноц́но знојење - шта је узрок и како га спречити

Могуц́е је да имате проблем са ноц́ним знојењем, али не брините, велики број људи се бори са овим проблемом. За почетак, сасвим је нормално знојити се током ноц́и. Стално се знојимо, а додатак топле постељине и пиџаме то може учинити још више вероватним. Иако се мисли да је знојење у сну вец́и проблем лети, оно заправо може постати проблематичније зими. Температуре нагло падају и почињемо се умотавати у слојеве, појачавамо централно грејање и умотамо се у