Da li trudnice treba da jedu za dvoje? Evo kako izgleda ishrana u drugom stanju - ovo je najvažnije!

Održavanje pravilne i pre svega zdrave ishrane tokom trudnoće od ključnog je značaja za zdravlje Vaše bebe. Pravilna ishrana tokom trudnoće obezbediće Vam ključne vitamine i minerale kao i sve druge nutrijente koji su telu potrebni u tom periodu. Ako ne vodite računa kako se hranite tokom trudnoće možete povećati rizik od gestacijskog dijabetesa, anemije, komplikacija tokom porođaja i naravno možete očekivati veće nagomilavanje kilograma koje ćete kasnije teže