Здравље архива вести 28.12.2021

Током досадашње пандемије коронавируса много се говори о имунитету, а тиме и о витаминима, минералима и о веома корисним антиоксидансима. Како би разјаснио која је тачно улога антиоксиданаса, како се правилно узимају, када су и… »

Створите нове навике у исхрани за срећнију Нову годину! Паметна исхрана обезбедиће све основне хранљиве материје које су вам потребне за добро здравље, а помоћи ће и у превенцији хроничних болести. Прво проверите колико је ваша… »

Више од две трећине младих, односно 68,5 одсто има анксиозност, а 51,9 одсто пати од умерене или тешке депресије, показало је истраживање "Здравље младих - положај и потребе младих у Републици Србији", које је спровела Кровна… »

Постоје бројни бенефити конзумирања туне у конзерви пре него што уопште прочитате декларацију. Може дуго да стоји на полици, није прескупа и може да се користи у бројним јелима - од салата до сендвича. И нутриционистички… »

Понекад може бити тешко убацити здрава јела у ваш пренатрпани дневни распоред, поготово ако радите до касно. Ипак, студија открива да касни вечерњи оброци могу бити јако лоши за ваше здравље. У студији објављеној у часопису… »

Ако желимо, можемо задржати позитивно стање духа, чак и када смо присиљени да будемо окружени негативним особама, било на послу, било у породици или у другим ситуацијама у којима их не можемо избећи. У редовима који следе… »

Неуролошкиња др Венди Сузуки, са Универзитета Њујорк, тврди да се анксиозност може користити за јачање ваше физичке и емоционалне отпорности, побољшање ваше социјалне интелигенције и креативних вештина. Др Сузуки је за Даили… »