Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 29.12.2021

Možda mislite da solidno manevrišete između svakodnevnih obaveza i izazova i da niste među onima koji pate pod teretom stresa. Ali to još uvek ne znači da ste u pravu. Naime, često izbegavamo da se suočimo sa realnošću, jer se plašimo šta bi… »

Počeću da treniram, korigovaću loše navike, promeniću ishranu – neke su od najčešćih novogodišnjih odluka koje milioni ljudi širom sveta donose. Međutim, nakon praznične euforije, samo 20 odsto njih istraje u realizaciji, prema studiji… »

U vreme sezone virusa i gripa najbolji način da ojačate imunitet je da svakodnevno pijete sok od cvekle, navode stručnjaci. Iako se njegov pomalo zemljani ukus neće svima svideti, sok od cvekle može se meša sa raznim voćem i tako “zamaskira”… »